“Ik gun iedereen die thuis werkt een positieve boost. Juist nu, in tijden van onzekerheid.”

Anneke Chen – Buro Bis

Video afspelen

Wat ik bied

Ik bied zeven 10-minuten-video’s die een positieve boost geven tijdens het thuiswerken. 

Op energieke en humorvolle wijze geef ik je inspiratie, fysieke energizers, praktische tips en originele opdrachten. 

Zo ervaar je minder stress, kom je in beweging, ontvang je een portie frisse energie en krijg je meer verbondenheid met je collega’s op afstand.

Hier vind je de onderwerpen van de zeven video’s

Wie ik ben

Ik ben Anneke Chen, creatief teambuilder in het bedrijfsleven. Ik geef met veel enthousiasme workshops voor teams.

Dit doe ik vanuit mijn eigen onderneming Buro Bis, met als motto ‘Serieus Lachen’.

Wat deelnemers van mijn workshops over mij zeggen op LinkedIn:

"Ik wil een positief moment van de dag brengen"
Previous
Next

Toen door de komst van het Coronavirus werd aangekondigd dat de scholen dicht gingen, wilde ik iets betekenen voor de kinderen die thuis zouden zitten. Sindsdien geef ik online gratis theaterlessen op Instagram. Binnen één week werd de eerste les ruim 20.000 keer bekeken.

De reacties waren overweldigend. Het bleek voor zowel kinderen als hun ouders hét positieve moment van de dag te zijn.

Dat moment wil ik ook gunnen aan iedereen die nu thuis werkt. Dat zij mijn video aanzetten en een positieve boost krijgen, waardoor zij stress en onzekerheid vergeten. Hét positieve moment van de dag, voor volwassen.

De 10-minuten-video’s zorgen tijdens het thuiswerken voor..

  • een positieve boost
  • een positieve mindset
  • ontspanning en een lach
  • het verzetten van je gedachten
  • verbondenheid met collega’s
  • verbondenheid met je werk

Steuntje in de rug

Om mij heen hoor ik dat veel mensen stress en zorgen hebben nu ze door de Corona-maatregelen thuis moeten werken. Zij missen collega’s, kunnen zich lastig op hun werk concentreren, worden afgeleid door hun kinderen, ervaren een sleur, voelen zich alleen, enzovoort.

Mijn 10-minuten-video’s bieden dan een positief steuntje in de rug.

Leidinggevenden en HR-medewerkers kunnen deze korte video’s aanschaffen voor hun medewerkers. Je kunt ze natuurlijk ook aan jezelf gunnen.

 

De Onderwerpen

Elke video gaat over een ander onderwerp. Ik raad je aan om de voorgestelde volgorde van de korte video’s aan te houden. Zo ervaar je de beste afwisseling in energie, humor en tips!

Vele dagen achter elkaar thuiswerken is voor veel mensen pittig. Het kan dan fijn zijn om, wanneer je aan het werk bent, je gedachten even te kunnen verzetten. Ik help je op weg met wat jou energie geeft en stimuleer je om daarmee aan de slag te gaan. Zo kun je na deze video weer met frisse energie aan de slag.

Duur: 10 minuten

Zijn jullie videocalls met name op de inhoud gericht? Zou je wel wat meer aandacht willen voor jullie verbondenheid als team tijdens het video bellen? Deze video staat bomvol tips en praktische opdrachten die je binnen een videocall met collega’s kunt inzetten. Ik ga jullie de opdrachten praktisch aanleren, zodat je die direct kunt toepassen.

Duur: 10 minuten

Juist in tijden die zwaar zijn, kan het soms heerlijk zijn om even te lachen. Daarom heb ik voor jullie: ‘De Bingo op afstand, maar toch dichtbij!’ Heb je zin om even lekker te ontspannen tijdens het werken? Dan is deze video perfect!

Duur: 6 minuten

Wanneer je de hele dag aan het werk bent zonder collega’s om je heen, kan dat soms wat eenzaam voelen. Misschien zijn jullie wel technisch met elkaar verbonden, maar voel je je ook echt verbonden met elkaar? In deze video help geef ik je praktische tools in handen om meer verbondenheid met je collega’s te ervaren.

Duur: 8 minuten

Op een ‘normale’ werkdag zitten we al veel, met het thuis werken zijn de momenten dat we zitten alleen maar toegenomen. Door te bewegen wordt je lichaam én je brein weer actief. Dus tijd voor een Workout aan Huis! In de ochtend, na de lunch of tussen twee calls door. Het is aan jou, als je hem maar fanatiek meedoet!

Duur: 13 minuten

Veel mensen ervaren het vele thuis zijn, als een sleur. De dagen zijn allemaal hetzelfde. De scheiding tussen werk en privé is zo goed als verdwenen. Naast het thuiswerken is er misschien ook wel een partner of gezin dat continu aandacht van je vraagt. Of misschien ben je nu juist meer alleen thuis en blijf je maar door werken. In deze video ga ik je concreet helpen hoe je de scheiding tussen werk en privé kunt behouden. Met als gevolg: effectiever werken met meer werkplezier!

Duur: 10 minuten

Voor mij, als creatief teambuilder voor teams, is deze video de kers op de taart. In deze video leer ik jullie een toffe teambuildingsessie aan. Dus plan alvast die teamsessie, want na deze video kunnen jullie direct aan de slag. Zo kom je nader tot elkaar en hebben jullie gegarandeerd gelachen met elkaar! Op naar een positieve boost voor jou en je team!

Duur: 12 minuten 

Kies jouw pakket

Ik vind het belangrijk dat het voor iedereen mogelijk is om een positieve boost te ontvangen. Daarvoor vraag ik grote bedrijven meer te betalen, om kleine bedrijven en particulieren lagere prijzen te bieden. Ik hanteer een minimumprijs om zelf uit de kosten te komen. Wanneer je meer wilt geven dan deze minimumprijs is dat mogelijk, dat waardeer ik.

Pakket
voor een

Particulier

Voor iedereen die zichzelf
een positieve boost gunt!
Je krijgt

Alle 7 video's
voor jezelf

Voorlopig met korting:

van 40,- voor € 30,-

incl. btw

Pakket
voor een

Team / Klein Bedrijf

Minder dan 50 medewerkers
Jullie krijgen

Alle 7 video's
voor alle collega's

Voorlopig met korting:

van 250,- voor € 185,-

excl. btw

Pakket
voor een

Groot Bedrijf

Meer dan 50 medewerkers

Jullie krijgen

Alle 7 video's
voor alle collega's

Geef wat jij het waard vindt

vanaf € 950,-

excl. btw

Vraag & Antwoord

Ieder pakket heeft een andere prijs, terwijl de pakketten dezelfde video’s bevatten. Aanschaf door grote bedrijven maakt het mogelijk dat kleine bedrijven en particulieren deze video’s voor een kleinere prijs kunnen krijgen. 

Zo hoop ik iedereen die thuiswerkt een positieve boost te kunnen geven. Ik kan de pakketten niet helemaal gratis maken, want met het wegvallen van mijn reguliere werk is dit nu mijn inkomen.

Ik ga uit van vertrouwen. Iedereen kan het best voor zichzelf bepalen welke prijs hij/zij wil en kan betalen. Daarom kunnen bedrijven ook zelf hun eigen prijs invoeren. 

Ja, alle pakketten bieden hetzelfde.
In ieder pakket zitten 7 video’s van ongeveer 10 minuten. Alle pakketten bieden dezelfde video’s. Het enige verschil is de prijs. Kijk maar welke prijs het best bij jou of jouw bedrijf past.

Na aankoop zijn de 10-minuten-video’s allemaal direct voor jou beschikbaar.
Je kunt ze direct bekijken via Vimeo.com.

Als je de aankoop als bedrijf hebt gedaan, kun je de video’s delen met je collega’s, bijvoorbeeld via mail of nieuwsbrief. Je kunt de filmpjes ook ‘embedden’ op jouw intranet, daarvoor krijg je dan de codes.

Leuk als je een pakket wilt aanschaffen! Als werknemer heb je drie opties:

  1. Je leidinggevende overtuigen dat jouw team echt een positieve boost nodig hebt, zodat hij een pakket voor bedrijven aanschaft.
  2. Je kunt zelf een pakket voor bedrijven aanschaffen en de kosten declareren bij je leidinggevende. Natuurlijk wel vooraf even met je leidinggevende afstemmen…
  3. Zelf een pakket voor particulieren aanschaffen, voor eigen gebruik.

 

Leuk als je een pakket wilt aanschaffen voor je collega’s! Als leidinggevende of HR-medewerker heb je drie opties:

Kijk welk pakket bij jouw bedrijf past, en schaf deze aan.

Je ontvangt direct de links en wachtwoorden in je mailbox, zodat je de video’s kunt uitdelen aan je collega’s. Bijvoorbeeld door iedere dag één filmpje te sturen. Of er telkens eentje op het intranet te zetten. Of alle video’s gewoon in één keer te verspreiden.

Leuk als je een pakket wilt aanschaffen!

Je kunt gewoon het een pakket voor particulieren kiezen. Daarmee kun je de video’s voor jezelf aanschaffen.

Omdat je gewoon een factuur krijgt, kun je de kosten bijvoorbeeld onder ‘persoonlijke ontwikkeling’ inboeken.

Je kunt betalen per iDeal of per SEPA overboeking.

Ja. Direct na aanschaf krijg je de factuur in je mailbox.

Wanneer je jouw pakket hebt gekozen en deze hebt afgerekend, krijg je een mail met de factuur, direct de linkjes en wachtwoorden voor alle video’s en de mogelijkheid de video’s op je intranet te embedden.

Nee. De pakketten bestaan uit de 7 beschreven video’s. Samen vormen ze één geheel.

Mocht ik in de toekomst nieuwe video’s gaan maken, zullen die onder een nieuwe reeks vallen.

De video’s blijven tenminste 6 maanden tot je beschikking.

Laten we ervan uitgaan dat je dan niet meer thuis hoeft te werken.

Praktische voordelen

Ervaringen

POSITIEVE
BOOST

Gun jezelf of je collega's een Positieve Boost!

Gratis video als Voorproefje

Ik begrijp dat je graag wilt weten hoe zo’n video er van begin tot eind uit ziet, voordat je een pakket voor jouw bedrijf kiest. Hoe kan een video nou jouw collega’s een positieve boost geven?

Daarom stuur ik je graag één van de video’s alvast toe, als voorproefje. Geef hieronder aan dat je graag een gratis voorproefje wilt, en ik stuur je de link en wachtwoord van één video toe.